宝宝辅食黑芝麻奶酪土豆饼

2019/03/22 10:29:37浏览3877 赞737 收藏246

今日份辅食谱子来啦黑芝麻奶酪土豆饼适合9个月以上的宝宝

食材清单

土豆 1个

面粉 2勺

胡萝卜 8片

奶酪 1小块

西兰花 4朵

黑芝麻适量

鸡蛋 1个

1、食材准备如我上图土豆1个去皮切片后蒸熟西兰花胡萝卜焯水后剁碎家里喝汤的勺子用了2勺面粉熟黑芝麻适量加了一块奶酪

2、蒸好的土豆按压成泥

3、西兰花碎胡萝卜碎奶酪碎黑芝麻加入土豆泥内加入一个鸡蛋加入两勺面粉

4、搅拌均匀

5、不粘锅内刷一层亚麻籽油

6、取适量土豆泥放入不粘锅内摊成适合宝宝大小的小饼

7、一面煎至金黄后翻面煎熟

8、熟透后盛出都煎熟即可

9、我给搭配了一个玉米面糊糊光盘 [加油]

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