好久没更新了,最近有点焦虑,心情也是时好时坏,也影响身边的家人。其实做饭也是个很好的减压方式,做一顿美味可口的饭菜给家人,看她们吃的香,心情也会变好,这就是我的自我调节,希望大家都能每天有个好心情,一起加油!
1、牛肋条切小块 ,放一勺料酒焯水后捞出
2、准备调料
3、锅中倒入少许油 放一勺白糖 炒糖色
4、等到糖变色,冒小泡就可以下牛肉了
5、牛肉和葱姜一起炒2分钟
6、放一点酱油,加水,中小火炖
7、给大家推荐这个挡油板,防止油溅的到处都是,厨房也好打扫
8、土豆胡萝卜切成块备用
9、炖四十分钟后加入胡萝卜和土豆,继续小火炖。如果电饭锅闲着的话可以用电饭锅炖,省时间
10、出锅~好香~炖的特别烂呼,家里有宝宝的可以剪成小块给宝贝吃