富含硒元素和花青素的紫薯有多种吃法,除了直接吃和烘焙,也可以用它和面做馒头,这次让馒头变了个花样,做成一朵 朵的玫瑰花,外观非常漂亮,小朋友一定会非常感兴趣,而且味道也很好,是营养价值很高的爱心早餐哦
1、紫薯去皮、切成片
2、放进蒸锅蒸熟,用勺子压成泥
3、把紫薯放进面粉里,加水,白糖,酵母一起揉面
4、揉成外表光滑的面团
5、盖上湿布发酵
6、发成两倍大就好了,拿出来揉出气体,分割成小面团
7、擀成圆形,四个叠在一起
8、从下往上卷起来
9、卷成圆柱形
10、从中间切开就是两朵花的样子啦
11、放到蒸笼里静置15分钟
12、开火,大火烧开后小火蒸15分钟
13、拿出来装盘,就可以吃啦