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韩式大酱汤成品图

韩式大酱汤

2020/03/31 18:17:04浏览7046 赞1061 收藏566

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我选择它是偶然发现热量低!热量低!热量低!实在减脂期间的好吃食!
韩国大酱汤是韩国特色料理,韩式大酱汤有热汤、凉汤两种。酱是韩国人最爱的调味料,大酱可用来做大酱汤。大酱是由黄豆经过特殊工艺加工而成,大酱的脂肪含量少,热量低,用来做大酱汤多食易有饱腹感。

食材清单

专用韩式大酱汤调料 1包正好做一锅
西葫芦 1个
豆腐 1块
土豆 1个
蛤蜊 借着味而已随意吧……太多就腥了……
淘米水 1碗
洋葱 半个
金针菇 1把
香菇 5朵
青椒 三分之一个
大蒜 3瓣
五花肉片 3-5片,太多怕腻

烹饪步骤(共2步)

1、锅中加入清水烧开,放入大酱汤调料搅拌,放入五花肉、蛤蜊、土豆,几分钟后放入辣椒、洋葱、金针菇、香菇,最后放入豆腐块,煮5分钟放入大蒜或一点点蒜苗碎,盖上盖子煮10分钟即可。

第1步(韩式大酱汤的做法)

2、为了说明不是托儿!特意遮挡了牌子。

第2步(韩式大酱汤的做法)

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