21天减脂晚餐成品图

21天减脂晚餐

2018/11/17 12:13:56浏览8532 赞1429 收藏683

减肥便当微波炉

因为最近有减肥需求
使用的饭盒是500ml的
请根据自己的胃口调整
还在摸索学习，杠精勿扰

食材清单

食材在图片里

烹饪步骤(共1步)

1、其中鸡胸腿肉生重60g，花卷成品35g

第1步(21天减脂晚餐的做法)

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