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孜然鸡胸肉成品图

孜然鸡胸肉

2020/06/06 23:33:44浏览3432 赞580 收藏274

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低脂低卡减肥期间馋烧烤的小伙伴们看过来啦~
今天做了超过瘾的孜然鸡胸肉~解决了减肥期间的小重口
香辣过瘾吃一口停不下来那种~

食材清单

鸡胸肉 1块
孜然粉 2勺
辣椒粉 1勺
粗辣椒面 1勺
芝麻 1勺克
孜然粒 1勺勺

烹饪步骤(共3步)

1、一勺孜然粉➕一勺辣椒粉➕一勺孜然粒➕一勺辣椒面➕一勺芝麻调成调料

第1步(孜然鸡胸肉的做法)

2、1️⃣鸡胸肉洗干净切条放一勺料酒➕一勺生抽➕一勺老抽盐一会2️⃣锅里少许油倒鸡胸肉煎 小火煎至熟透放入调料翻炒均匀即可

第2步(孜然鸡胸肉的做法)

3、超过瘾~

第3步(孜然鸡胸肉的做法)

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