奶香丝瓜成品图

奶香丝瓜

2019/09/03 12:06:15浏览6752 赞1059 收藏490

超级无敌下饭菜，人见人爱，极力推荐的当季时蔬

食材清单

白丝瓜 2根

油 15克

盐 3克

大蒜

烹饪步骤(共11步)

1、选择白丝瓜两根，去皮，去头尾

第1步(奶香丝瓜的做法)

2、切片备用（切好就炒，如果间隔时间久，丝瓜抹盐，以防氧化变黑）

第2步(奶香丝瓜的做法)

3、玛捷斯设置烹饪/煸炒模式7分钟/速度3/160度

第3步(奶香丝瓜的做法)

4、30秒以后，加入15克油

第4步(奶香丝瓜的做法)

5、1分钟以后加入大蒜爆香

第5步(奶香丝瓜的做法)

6、大蒜出香味后（约40秒）放入丝瓜

第6步(奶香丝瓜的做法)

7、一分钟一个加入3克盐，喜欢辣椒也可以加

第7步(奶香丝瓜的做法)

8、加入盐以后，盖上小盖子，翻炒到时间到即可

第8步(奶香丝瓜的做法)

9、最后30秒可以加虾皮，也可以不加

第9步(奶香丝瓜的做法)

10、碧绿鲜美，不加一滴水的奶香丝瓜出炉了

第10步(奶香丝瓜的做法)

11、欢迎一起探讨美食

第11步(奶香丝瓜的做法)

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