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办公室快手午餐成品图

办公室快手午餐

2019/11/12 08:23:48浏览4784 赞819 收藏454

快手菜

上班后几乎每天都吃外卖
不过偶尔动动手还是不错的
一个养生壶走天下

食材清单

华丰面 1包
白贝 1斤
叉烧 1例
丝瓜 1根

烹饪步骤(共2步)

1、做法很简单一个养生壶就可以了壶内烧开1500ml的水放入华丰面(不放调味包)煮一分钟左右捞起水不用倒加入少于油和小块姜片把丝瓜和白贝同时放入煮三四分钟左右看到白贝都开了就可以加入一点盐OK!

第1步(办公室快手午餐的做法)

2、我这是两人份的减肥中的两人碗内放入捞起的面后在上面放一点调味包,不要太多,因为会影响汤的鲜味然后把刚刚煮好的丝瓜白贝放上去叉烧不用煮,放进去煮味道就没了直接铺在面上最后浇上汤热一下就好超级鲜甜美味

第2步(办公室快手午餐的做法)

小贴士:
食材我是上班的时候就顺便买的
放到冰箱
白贝最好用盘装着后放点水再放冰箱
煮之前在水里放点芝麻油可以让它吐沙子

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