海苔鸡胸肉卷

2020/03/03 11:39:27浏览6777 赞878 收藏331

食材清单

鸡胸肉 1块

海苔 2片

生抽 1勺

老抽 1丢丢

橄榄油（食用油） 1勺

料酒 1勺

蚝油 1/3勺

淀粉 1勺

鸡蛋 1个

胡椒粉 1丢丢

糖 1丢丢

1、鸡胸肉切块放入绞馅机

2、打入1颗鸡蛋加入调料

3、搅啊搅

4、准备海苔（超市买的最普通的）先均分成4条再把每条一分为二两张一共切了16段

5、把一勺肉糜放到海苔的一边从放肉糜这边开始卷卷到头就OK了

6、或者这样把肉糜平铺到海苔上但是注意不要把铺太满不然卷到最后肉糜容易挤出来

7、卷出来是这样的

8、平底锅刷油小火煎熟三五分钟就可以了

9、出锅

10、味道不错哦(ノ๑`ȏ´๑)ノ︵⌨

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