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蒜蓉花菜成品图

蒜蓉花菜

2019/01/04 10:53:46浏览3978 赞408 收藏267

热菜 家常菜 午餐 晚餐

食材清单

花菜 半颗
花生油 适量
大蒜 3瓣
食盐 适量
黄豆酱 适量
玉米淀粉 适量

烹饪步骤(共7步)

1、炒锅烧热下油,放入蒜末炒香。

第1步(蒜蓉花菜的做法)

2、花菜掰小朵,洗净沥水倒入锅中翻炒。

第2步(蒜蓉花菜的做法)

3、翻炒均匀后,倒入适量温开水,盖上锅盖焖煮几分钟。

第3步(蒜蓉花菜的做法)

4、花菜炒熟后,放入适量食盐。

第4步(蒜蓉花菜的做法)

5、放入一勺黄豆酱。

第5步(蒜蓉花菜的做法)

6、一勺玉米淀粉加适量清水调匀,倒入锅中收汁。

第6步(蒜蓉花菜的做法)

7、蒜蓉花菜。

第7步(蒜蓉花菜的做法)

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