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轻食⋅减脂早餐
2020/07/15 14:34:16
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早餐
时间过得好快.不知不觉坚持做健康早餐10个月多了.
食材清单
鸡蛋
1个
苦菊
一小把
圣女果
2个
牛奶
150克
水果麦片(热量高)
适量克
紫薯
半个
即食火腿片
3片
黑芝麻
适量
烹饪步骤(共1步)
1
、健康又低脂
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