菜谱大杂烩 > 轻食⋅减脂早餐的做法
注册登陆
轻食⋅减脂早餐成品图

轻食⋅减脂早餐

2020/07/15 14:34:16浏览8485 赞1227 收藏422

早餐

时间过得好快.不知不觉坚持做健康早餐10个月多了.

食材清单

鸡蛋 1个
苦菊 一小把
圣女果 2个
牛奶 150克
水果麦片(热量高) 适量克
紫薯 半个
即食火腿片 3片
黑芝麻 适量

烹饪步骤(共1步)

1、健康又低脂

第1步(轻食⋅减脂早餐的做法)

相关食谱

最受喜爱的菜谱合集
红烧肉[100+]
糖醋排骨[100+]
可乐鸡翅[100+]
红烧排骨[100+]
土豆炖牛肉[100+]
红烧牛肉[100+]
炖排骨[100+]
西红柿炒鸡蛋[100+]
南瓜饼[100+]
酸菜鱼[100+]
水煮肉片[100+]
宫保鸡丁[100+]
麻婆豆腐[100+]
糖醋里脊[100+]
家常土豆饼[100+]
排骨汤[100+]
银耳汤[100+]
鲫鱼汤[100+]
鸡汤[100+]
绿豆汤[100+]
西红柿鸡蛋汤[100+]
蛋糕[100+]
精选热门食材合集
牛肉的做法大全
鸡腿怎么做好吃
排骨的做法大全
鸡胸肉怎么做好吃
小龙虾的做法大全
茄子怎么做好吃
豆腐怎么做好吃
金针菇怎么做好吃
香菇的做法大全
西兰花怎么做好吃
白菜怎么做好吃
山药的做法大全