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快手韮菜盒子成品图

快手韮菜盒子

2018/10/15 08:14:38浏览1185 赞207 收藏106

快手菜 小吃

虽说韮菜、黄瓜两头鲜,但酷夏时节,懒人懒做,好吃是王道!
1分钟出锅、2口吞下、3个够塞牙缝、4-6个不够吃,嘻嘻,之所以这么夸张,实在是想告诉您,当来不及做其他,也都吃够的情况下,这款绝对是即可快速拿得出手、又绝对受欢迎的选择!
按以下步骤,即可在1小时内轻松吃上美味!
1、盒马选购韮菜,趁送货这半小时,煎鸡蛋、合面;
2、省面、凉鸡蛋间隙,洗韮菜空干水分,切碎;
3、混合鸡蛋+韮菜碎,先加油调匀,锁住韮菜水分,然后加入虾皮、盐、淡酱油,调匀。
4、包制、烤熟、上桌了

食材清单

面皮:
面粉 220克
115克
鸡蛋(可无) 1个(水减重)
馅儿料:
鸡蛋 2个
香油 适量
花生油 20克(炒鸡蛋)+10克调馅儿
虾皮(可无) 一把
韮菜 200克
5克
淡酱油 5克

烹饪步骤(共16步)

1、盒马4.5元300克选购本地韮菜看上去还不错。送货的半小时里,先和面、炒鸡蛋:和面加一个鸡蛋,烙时面皮蓬松香酥,醒15—半小时。

第1步(快手韮菜盒子的做法)

2、把2个鸡蛋打散,铁锅内20g油,小火,7成热时,倒入蛋液,立即用筷子搅拌,自然形成鸡蛋碎,9成熟即可出锅,放凉备用

第2步(快手韮菜盒子的做法)

3、韮菜洗净、空干、切1.5cm小段,不要太细碎,因为搅拌吃盐、烙熟过程会缩水,没嚼头了。先加10g花生油、少许香油搅拌再加虾皮、酱油、盐、调味

第3步(快手韮菜盒子的做法)

4、整个面团约376g,均分7个挤子,53g左右一个,我觉的至少得这么大一个,否则可填馅儿太少了。

第4步(快手韮菜盒子的做法)

5、面挤擀成椭圆形,长约18cm、宽约12cm:馅料平铺半边

第5步(快手韮菜盒子的做法)

6、对折面皮,盒子呈可爱的3/4月,而不是狭长的半月

第6步(快手韮菜盒子的做法)

7、压实周边后,再这样简单地折个花边,即好看更是为免烙制时散了边、漏出馅儿料或渗出水分

第7步(快手韮菜盒子的做法)

8、成品重量约为110左右

第8步(快手韮菜盒子的做法)

9、建议做好后马上烙,或边做边烙,因为韮菜会渗水,大好烙制

第9步(快手韮菜盒子的做法)

10、烙前我喜欢涂一层薄薄的油在平底锅里,可以2个一锅烙制,一定用小火,一面约15秒

第10步(快手韮菜盒子的做法)

11、用小火,随时翻面查看,以免糊锅

第11步(快手韮菜盒子的做法)

12、调整角度,受热均匀

第12步(快手韮菜盒子的做法)

13、两面都呈金黄色,即可出锅

第13步(快手韮菜盒子的做法)

14、又是一道满口流香、欲罢不能、简单快捷的美食!

第14步(快手韮菜盒子的做法)

15、周末总算又简单搞定一顿午餐:)

第15步(快手韮菜盒子的做法)

16、这几个显然不够塞牙缝的!

第16步(快手韮菜盒子的做法)

小贴士:
1、韭菜切段调制前一定要先加油包裹锁住水分,并且马上包制,包好马上烙,以免出水;
2、馅儿料里的鸡蛋不要炒老了;

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