鸡胸肉焖土豆

2019/11/25 17:04:01浏览9426 赞1122 收藏527

特殊时期，食材有限，今天就做个鸡胸肉吧，简单易操作！

食材清单

鸡胸肉 1块

土豆一个

胡萝卜半根

洋葱适量

盐、鸡精、老抽、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉适量

青椒适量（可不放）

1、鸡胸肉切丁，加盐、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉腌制半个小时备用.

2、起锅倒入适量食用油，油热倒入腌制好的鸡胸肉，煎至鸡肉表面微焦.

3、放入洋葱碎和焯过水的胡萝卜丁继续翻炒半分钟.

4、再次加入焯过水的土豆丁，放入适量盐、蚝油、生抽、老抽继续翻炒半分钟.

5、加入比食材一半多一点的清水，盖上锅盖焖煮到汤汁收至一半，放入青椒块翻炒均匀，喜欢汤汁浓稠的可以用点生粉勾芡（生粉➕清水调开倒入锅中，大火收汁）

6、.

7、.

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