花菜炒饭成品图

花菜炒饭

2019/11/21 11:12:27浏览9314 赞1421 收藏678

冰箱里的剩菜，炒一炒就当减肥餐吧

食材清单

花菜 300克

胡萝卜 1根

鸡蛋 2个

香肠 3根

烹饪步骤(共5步)

1、准备食材，炒饭么，家里有什么炒什么

第1步(花菜炒饭的做法)

2、处理食材，香肠切小块，鸡蛋打散，胡萝卜和花菜切碎，我是用小美的，5秒速度5

第2步(花菜炒饭的做法)

3、先香肠炒3分钟，再加入花菜和胡萝卜，可适当加点油，根据量调整时间5-10分钟，喜欢口感的可以烧得干些

第3步(花菜炒饭的做法)

4、家里有什么酱也可以随意添加，我加了一丢丢牛肉酱；从小孔倒入蛋液，再加5分钟

第4步(花菜炒饭的做法)

5、完成！用小美加热时间比较长，直接炒应该时间会比较快。

第5步(花菜炒饭的做法)

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