大宝小宝不能吃辣,番茄鱼甜甜的,汤都喝干净呢!
1、巴沙鱼一片
2、鱼切片,➕盐
3、➕料酒1小勺
4、➕黑胡椒面半小勺
5、➕淀粉一小勺
6、抓匀腌制15分钟
7、金针菇一把(9毛8分钱)
8、西红柿2个(十字改刀,热水泡泡,去皮)
9、葱,蒜
10、西红柿炒制出汁,加水煮开2分钟,加金针菇煮熟
11、捞出汤汁金针菇,
12、锅里留汤汁
13、加入鱼片
14、30秒后把鱼片滑散开,煮2分钟捞出倒入金针菇上面
15、加葱蒜沫
16、热油浇
17、美美哒上桌
18、开吃
小贴士:
配菜,调味料可以根据自己的人员,口味添加,我的因为给娃娃吃,清淡原味为主,小勺参考放盐那张。