1、黑椒汁意粉
2、白灼通心粉,凉拌木耳芹菜豆腐泡
3、白灼
4、咖喱鸡胸肉和土豆
5、多春鱼,章鱼腿
6、白灼餐
7、韩式凉面
8、白汁意粉
9、煎三文鱼,水煮菠菜,番薯玉米,洋葱炒土豆
10、玉米粒炒红萝卜,鸡胸肉炒蘑菇,白灼菠菜和豆腐