粥 海鲜粥 砂锅海鲜粥 潮汕海鲜粥 干贝海鲜粥 海鲜砂锅粥
营养滋补、口味鲜美
1、鲍鱼处理干净,打好花纹
2、海参洗净准备好
3、干贝洗净准备好
4、葱姜蒜末儿切好
5、小米淘干净
6、切好蘑菇片
7、把海鲜和姜、蒜末儿、葱白部分先放在锅里煮,倒一小勺料酒、适量橄榄油,烧开后炖13min左右再把小米倒进去炖15min,加蘑菇片顿5min,出锅前加适量食盐和芹菜碎。
8、搞定啦!喜欢香菜的可以撒点香菜、小葱等。
小贴士:海鲜一定要新鲜的哦