糖醋 糖醋鸡胸肉 鸡胸肉 糖醋 炒鸡胸肉 叉烧鸡胸肉
1、鸡胸肉切丁,加适量盐、生抽、胡椒粉腌制半个小时备用.
2、生粉2:面粉1加水调开,放入鸡胸肉裹上面糊.
3、起锅烧油,油温六层热下入鸡胸肉炸制定型,表面金黄捞出.
4、再次将油温加热,下入鸡胸肉复炸30秒.
5、复炸完了捞出来控油备用.
6、锅中留底油,放入青红椒、洋葱炒至断生,放适量盐调味,倒入调好的酱汁,大火烧开.
7、倒入炸好的鸡胸肉,快速翻炒,让鸡肉均匀裹上酱汁.
8、出锅装盘的时候可以撒一些白芝麻、葱花点缀.