香菇炒鸡胸肉片成品图

香菇炒鸡胸肉片

2020/02/21 22:32:05浏览3965 赞418 收藏245

最近减脂，把鸡胸肉变着花样儿吃，炒菜吃得少，这个用橄榄油更好

食材清单

鸡胸肉块

酱油勺

香菇朵

烹饪步骤(共6步)

1、热油，蒜片炒香

第1步(香菇炒鸡胸肉片的做法)

2、鸡胸肉切片倒点儿酱油码料，然后倒入炒香的蒜片一起翻炒

第2步(香菇炒鸡胸肉片的做法)

3、倒入蘑菇片翻炒

第3步(香菇炒鸡胸肉片的做法)

4、加一点水继续翻炒至香菇熟

第4步(香菇炒鸡胸肉片的做法)

5、上一步可以重复一两次，每次水不要多，香菇熟了就好了。味道不够可以加盐

第5步(香菇炒鸡胸肉片的做法)

6、最后，煮个小青菜搭配，就是我的午餐啦～

第6步(香菇炒鸡胸肉片的做法)

小贴士：
鸡胸肉里加过酱油了，最后我就没有放盐，因为减脂期要少油少盐。如果觉得味道不够，可以在起锅之前加盐

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