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可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)成品图

可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)

2019/07/02 22:11:10浏览1369 赞248 收藏128

烤箱 主食

喜欢吃半熟蛋黄口感的鸡蛋
鸡蛋的品质相当重要
黄天鹅鸡蛋引进日本38年可生食鸡蛋标准
吃得放心

食材清单

红薯 1个
马苏里拉 30克
鸡蛋 3个
培根 1片
洋葱 1片
1克
黑胡椒碎 1勺

烹饪步骤(共11步)

1、准备一个大号红薯,拦腰切三块,小号的红薯就从中间剖开,放蒸锅蒸熟(我蒸了三十分钟)

第1步(可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)的做法)

2、培根一小片切碎

第2步(可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)的做法)

3、洋葱一小片切碎

第3步(可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)的做法)

4、马苏里拉芝士放置室温

第4步(可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)的做法)

5、蒸好的红薯凉至手温,挖出一个洞,不能太小,太小一会儿盛不下鸡蛋

第5步(可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)的做法)

6、依次放上洋葱培根芝士碎,喜欢咸味的撒点盐

第6步(可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)的做法)

7、打入一个可生食的黄天鹅鸡蛋

第7步(可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)的做法)

8、挖出来的红薯碾成泥,放入烤碗将剩下的洋葱培根芝士放入

第8步(可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)的做法)

9、一起放入预热好的烤箱,190度烤15分钟,喜欢全熟口感的加5分钟

第9步(可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)的做法)

10、出炉撒黑胡椒碎

第10步(可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)的做法)

11、可做主食吃的红薯焗蛋

第11步(可做主食吃的红薯焗蛋(轻食期主食)的做法)

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