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元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶成品图

元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶

2020/03/14 11:40:31浏览3041 赞387 收藏249

学习期间,作业难解学习压力大,喝一口红枣桂圆枸杞茶,缓解紧张的氛围。工作之余,经常熬夜加班使得身心疲惫,来一杯红枣桂圆枸杞茶,使你全身心得以放松。健身之余,刚做完剧烈运动的你疲惫无力,就来喝一口红枣桂圆茶恢复下活力。

食材清单

桂圆 三个
红枣 两个
枸杞 适量
300毫升

烹饪步骤(共8步)

1、准备食材

第1步(元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶的做法)

2、把食材洗干净

第2步(元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶的做法)

3、红枣去核,切成小块

第3步(元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶的做法)

4、把水倒入料理机里

第4步(元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶的做法)

5、选择豆浆按钮,把水烧开

第5步(元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶的做法)

6、水开后把红枣,桂圆,枸杞,放进去

第6步(元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶的做法)

7、再煮八分钟

第7步(元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶的做法)

8、然后倒入杯中即可

第8步(元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶的做法)

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