学习期间,作业难解学习压力大,喝一口红枣桂圆枸杞茶,缓解紧张的氛围。工作之余,经常熬夜加班使得身心疲惫,来一杯红枣桂圆枸杞茶,使你全身心得以放松。健身之余,刚做完剧烈运动的你疲惫无力,就来喝一口红枣桂圆茶恢复下活力。
1、准备食材
2、把食材洗干净
3、红枣去核,切成小块
4、把水倒入料理机里
5、选择豆浆按钮,把水烧开
6、水开后把红枣,桂圆,枸杞,放进去
7、再煮八分钟
8、然后倒入杯中即可