莲蓬黑豆红糖水

2019/05/12 10:59:15浏览8958 赞1008 收藏548

姐姐说，孕晚期可以买点莲蓬跟黑豆回来煮水喝，作用是去胎毒，一周喝一次，喝3次就可以了，所以今天我也来试试。

食材清单

莲蓬 2颗

黑豆 1把

红糖少许

1、1：黑豆1小把，估计二三十粒左右吧，提前泡一下。

2、2: 莲蓬2颗

3、3：水开放入黑豆跟莲蓬煮一下，然后转小火。

4、4: 加入少许红糖【糖可加可不加】我怕苦，所以加了少许红糖

5、5：小火煮二三十分钟左右就可以了。

小贴士：
1：莲蓬药店有卖【煮1次放2颗莲蓬是药店的人告诉我的，大家去买时，可以跟店员说买来跟黑豆一起煮去胎毒，店员就会告诉你一次煮几个的量了】
2 : 水我放了两碗半，煮成1碗的量就可以了。

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