减肥素合菜成品图

减肥素合菜

2020/05/03 12:18:20浏览4365 赞728 收藏372

食材清单

韭菜适量

豆芽适量

细粉条适量

鸡蛋 2个

木耳适量

烹饪步骤(共7步)

1、粉条和木耳提前泡水

第1步(减肥素合菜的做法)

2、韭菜切丝泡好的木耳切丝

第2步(减肥素合菜的做法)

3、泡好的粉条煮一下再在粉条中放点老抽上色

第3步(减肥素合菜的做法)

4、空碗中放一勺老抽一勺蚝油一勺醋两勺生抽一点鸡精一勺料酒

第4步(减肥素合菜的做法)

5、煎蛋液炒散盛出

第5步(减肥素合菜的做法)

6、热锅下油，先下木耳，再下粉条和豆芽，豆芽变塌放料汁。

第6步(减肥素合菜的做法)

7、放入韭菜鸡蛋回锅，大火炒一分钟下蒜片放少许香油

第7步(减肥素合菜的做法)

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