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用简单的食材get营养早餐
1、油烧热转小火煎火腿片和鸡蛋,同时可以洗生菜和切西红柿地瓜片(地瓜是晚上蒸好没吃完刚好早上切进去两片hhhh)也可以放吞拿鱼罐头和玉米粒,看个人喜好。煎好鸡蛋和火腿片放一旁控油,锅里剩下的薄薄一层油刚好用来煎一下面包片,煎到一戳有一点点的酥就OK,不要火大和煎时间太久,不然就硬了。之后就自己把它们摞起来就好啦。
小贴士:摞好后可以按压上面的面包片,这样吃的时候不容易散