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青椒洋葱炒牛肉成品图

青椒洋葱炒牛肉

2019/05/10 08:49:39浏览7410 赞1181 收藏633

因为减肥所以学会

食材清单

淀粉 适量
洋葱 小半个
适量
青椒 四个
大蒜 3瓣
生抽酱油 适量
耗油 适量
胡椒粉 适量
小红辣椒 1个
适量
牛肉 适量

烹饪步骤(共6步)

1、胡椒粉,生粉,耗油腌制十几分钟,可以头天腌制

第1步(青椒洋葱炒牛肉的做法)

2、大蒜剁碎,洋葱切丝

第2步(青椒洋葱炒牛肉的做法)

3、切丝

第3步(青椒洋葱炒牛肉的做法)

4、先放油大蒜爆香炒洋葱随后放青椒红椒段,放点盐然后装起来先

第4步(青椒洋葱炒牛肉的做法)

5、然后炒牛肉,炒个变色开小火倒炒好的青椒洋葱放点生抽酱油,味道不够可以在加点盐,牛肉的时间不能炒的太长容易老不好嚼

第5步(青椒洋葱炒牛肉的做法)

6、最后装盘

第6步(青椒洋葱炒牛肉的做法)

小贴士:
牛肉千万别炒太长时间,时间把控好,做几次大概也就可把握了!希望对你有用

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