减肥
减肥有很馋满足口腹之欲的健康选择
1、可以换成200ml牛奶 豆奶 椰奶 等
2、最好过筛 我没有 有疙瘩
3、选择甜甜的红薯哦
4、燕麦我没拍 熟燕麦更好
5、包的时候想想卖饭团的阿姨手法
6、我又复烤了15min 红薯有点点湿
7、wawa
8、超棒的流心
小贴士:我更多的是凭感觉..反正都是健康食材 多点少点问题不大