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一周娃午餐成品图

一周娃午餐

2018/11/14 23:19:52浏览4065 赞523 收藏192

开学啦 儿子变成了中考生 不会做太高难的菜 但也会用心做好每一顿

食材清单

鸡牛猪菜蛋 适量
柴米油盐酱醋茶 适量
各种米 适量

烹饪步骤(共8步)

1、翅根炖土豆蚝油杏鲍菇藜麦大米饭

第1步(一周娃午餐的做法)

2、黑胡椒牛柳白菜炒木耳二米饭

第2步(一周娃午餐的做法)

3、蒜薹炒肉丝西红柿炒鸡蛋小碴子饭

第3步(一周娃午餐的做法)

4、白菜肉水饺凉拌甘蓝绿豆粥

第4步(一周娃午餐的做法)

5、牛肉炖土豆白菜炒香菇二米饭

第5步(一周娃午餐的做法)

6、排骨炖豆角西红柿炒大头菜黑米饭

第6步(一周娃午餐的做法)

7、白菜炖土豆冻豆腐西葫芦炒虾仁二米饭

第7步(一周娃午餐的做法)

8、萝卜豆腐汤红烧鸡翅黑米饭

第8步(一周娃午餐的做法)

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