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减肥第六天成品图

减肥第六天

2020/08/21 14:58:01浏览8306 赞920 收藏637

减肥

食材清单

鸡蛋萝卜

烹饪步骤(共3步)

1、咖啡一杯全麦面包一片

第1步(减肥第六天的做法)

2、萝卜一根鸡蛋两个

第2步(减肥第六天的做法)

3、200的鸡胸肉和生菜。鸡胸肉用空气炸锅做的吃到嘴里就想吃的馒头噎人。62.4(减了0.4)希望下周能多一些!最起码也希望维持这个速度减

第3步(减肥第六天的做法)

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