下饭菜 家常菜 卤 腐竹炖肉 炖肉 腐竹 茄子炖肉 炖肉料
1、五花肉出一下水,孩子喜欢吃瘦点的肉,根据自己喜好选肥瘦肉
2、油热,放蒜和冰糖
3、冰糖炒到焦糖色
4、把肉放下去,因为有冰糖所以很容易上色
5、再放点蚝油,盐
6、翻炒均匀
7、加水,煮开
8、倒入电饭锅煮半小时,如果还不够软就再煮下,煮到自己喜欢的口感
9、在有汁的状态下放去腐竹和鹌鹑蛋,把它们煮入味
10、最后收汁就可以了