这道辣味的大蒜茄子的灵感来源于著名的四川菜“鱼香茄子,里面充满了辣椒酱、生姜和美味调味料的味道。在您的午餐或晚餐计划中添加了一个这么美味的菜肴菜谱吧!
1、把干辣椒放在一个小锅里,加1杯水(足够盖住所有的辣椒),然后滚开。然后,煮至辣椒变软。把辣椒沥干,切成小块
2、将茄子切成块状,然后用大约1杯油加热到190°C左右。
3、茄子炒1分钟,取出后沥干于纸巾上,以吸收多余的油
4、将不粘的平底锅加热,用少许油加热,加入豆腐泥。将豆腐炒至金黄,然后推到锅边.
5、放入部分煮熟的茄子中,用酱油、糖、醋、米苏调味,然后快速搅拌。用玉米淀粉慢慢加入水,然后搅拌,将所有的原料混合在一起。
6、煮熟,直到酱汁变稠,茄子变嫩。如果需要的话,用更多的盐或酱油调味。
7、装到一个碗里
小贴士:
如果使用圆形茄子,请增加用水量和烹调时间。
因为素食所以把肉末换成了豆腐泥