用毛豆打豆浆,细腻清香营养高,比牛奶还好喝,喜欢的抓紧
1、毛豆从豆荚中剥出来
2、毛豆洗掉包裹的白色薄膜,沥一下水分
3、小锅里的水烧开后,放入毛豆大火煮5分钟左右捞出冲洗干净,这样可以去掉毛豆里的豆腥味。
4、毛豆放入豆浆机里,按照个人口味加入碎冰糖,加凉白开加到豆浆机的最低水位线
5、选择豆浆机的湿豆程序,等待20分钟左右,一壶清香细腻,营养好喝的毛豆豆浆就打好了
6、细腻清香营养高
7、值得一试
小贴士:
如果没有豆浆机,可以用有加热功能的破壁机或者是把毛豆彻底煮熟了,放到果汁杯里打成豆浆