女人美丽靠保养﹌桃胶银耳燕窝木瓜枸杞养颜粥,爱美的你要经常喝呦
1、银耳半朵,提前泡发桃胶,燕窝提前泡发大米洗净,浸泡半小时木瓜洗净,切小丁枸杞洗净
2、(图片不符,是后来拍的)银耳,桃胶,放锅里先煮半小时,燕窝后放,少煮一会就可以,把胶全部煮出来,美容养颜就靠它喽,我用的电饭煲,煲粥键就可以
3、继续把锅里放入泡好的大米,冰糖,喜欢小米的也可以用小米,比较养胃
4、粥快煮熟的时候,放入木瓜丁,和枸杞粒
5、怎么样,漂亮吧
6、满满的胶原蛋白,经常来一碗
7、全家人的早餐都有了,比粥屋经济又实惠
8、 桃胶~燕窝~银耳~木瓜~枸杞美容养颜粥