绿豆豆浆

2020/06/24 14:15:49浏览9148 赞1812 收藏1175

今天用Beko倍科破壁机B3打杯绿豆豆浆！
绿豆的营养价值丰富，性平，味甘，具有健脾养胃，补中益气，利尿通淋之功效！
适量的喝还可以有效的缓解体内的热毒！促进新陈代谢，帮助排便！而且绿豆中含有丰富的钙离子和纤维素，可以增加骨骼的强度！

食材清单

绿豆 30克

黄豆 8克

红枣 4颗

枸杞少许

1、准备食材：绿豆30克，黄豆8克，红枣4颗，枸杞少许

2、将黄豆绿豆枸杞红枣洗干净，红枣去核。全部食材放入倍科破壁机里，加适量过滤水

3、接通电源，选择豆浆功能

4、轻按启动键，破壁机马上开始工作起来

5、搅打一下，然后加热，再搅打加热。。。。待听到嘀嘀嘀声，破壁机工作完毕

6、绿豆豆浆倒入杯中，哇塞，那么细腻柔滑，看这颜色也好看，丝滑感看上去，不知道的还以为巧克力液哈哈

7、Beko破壁机真的很完美！随你需要，都会帮你打的柔滑细腻！太棒了