糖醋鸡胸肉

2020/06/04 09:11:26浏览2424 赞376 收藏198

食材清单

鸡胸肉两块

鸡蛋一个

黑胡椒粉 2克

糖两匙

白醋一匙

盐 2克

番茄酱 4勺

1、鸡胸肉去油后洗干净

2、切成细条放入碗中

3、加入盐，黑胡椒粉和一粒鸡蛋搅拌均匀，然后放至十分钟。

4、在等待的过程中，先来调一下汁。把白糖，白醋和番茄酱都倒入一个碗中再加一点水凋匀。

5、加一匙淀粉搅匀，这时把油锅烧到放进筷子起小泡泡后就可以放入鸡肉条，用中火

6、炸成金黄色后捞出

7、捞起后，火开大把油烧热后再倒入鸡肉条过下捞出控油

8、然后另起一个锅，在锅中倒少许熟油和调好的料汁

9、烧至料汁起泡泡后倒入炸好的鸡肉条快速的翻炒

10、然后撒些熟芝麻，关火，装盘

11、酸酸甜甜的鸡柳完成了，开胃好吃。

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