盐渍青瓜吐司成品图

盐渍青瓜吐司

2020/05/28 15:46:41浏览6619 赞1014 收藏394

工作日早晨自制早餐
简单快速
清爽低脂无负担
开启元气满满的一天

食材清单

盐 1克

水果小青瓜一小条

吐司一片

奶酪涂抹吐司

黑胡椒少许

烹饪步骤(共3步)

1、小黄瓜提前用盐盐渍一晚放冰箱保存第二天把水分挤干注意盐不要放太多不然会太咸

第1步(盐渍青瓜吐司的做法)

2、把吐司烤脆后抹上奶酪️不喜欢烤吐司也可以直接抹奶酪也可以换成酸奶营养健康

第2步(盐渍青瓜吐司的做法)

3、铺上青瓜撒上黑胡椒挤点沙拉酱装饰下我忘了直接就开吃味道也很不错黄瓜脆脆的口感很清新开启美好的一天

第3步(盐渍青瓜吐司的做法)

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