生酮巧克力小甜饼

2019/08/15 19:22:05浏览7286 赞1162 收藏402

巧克力控也可以美美的生酮，好操作又好吃的巧克力小甜饼做起来。

食材清单

贝塔面粉 150克

亚麻籽粉 10克

洋车前子壳粉 10

鸡蛋 2个

黄油 15克

椰子油 15克

巧克力液块（100%可可） 30克

泡打粉 2克

甜菊糖 10克

椰浆 100克

粉盐 1克

1、食材图片

2、主要粉

3、黄油融化，可可液块用小刀刮碎，可保留小块。把所有材料充分搅拌在一起。静置几分钟，充分融合。

4、做成扁平样子，做小点更好控制每次食量。烤箱预热200度。

5、烤25分钟，成品。放凉进冰箱，隔天更好吃。

小贴士：
百分之百可可巧克力碳水不高，很适合生酮吃。甜菊糖和黑巧绝对是最配。可以用杏仁粉或者椰子面粉代替贝塔面粉。

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全