破壁机每天豆浆食谱成品图

破壁机每天豆浆食谱

2019/09/18 17:40:16浏览2143 赞376 收藏127

早餐豆浆机豆浆

每天一杯高配豆浆
活力一整天有没有
大家保存起来，去超市买买食材
每天照着做就行了，简单快捷又营养

食材清单

黄豆 30克

花生 20克

水 600克

烹饪步骤(共5步)

1、放糖也可以，我不放

第1步(破壁机每天豆浆食谱的做法)

2、健脾补肾，抗衰老，预防便秘的

第2步(破壁机每天豆浆食谱的做法)

3、补血养胃，健脾益智

第3步(破壁机每天豆浆食谱的做法)

4、减肥祛湿，消肿解毒薏仁炒过记得哈

第4步(破壁机每天豆浆食谱的做法)

5、润肠通便，滋养皮肤

第5步(破壁机每天豆浆食谱的做法)

小贴士：
最重要的是持之以恒
真的能看到效果

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