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鸡胸肉汉堡成品图

鸡胸肉汉堡

2019/03/21 13:35:21浏览4845 赞861 收藏518

摘自咕噜健身厨房

食材清单

鸡胸肉 2块
泡菜 适量
生菜 适量
面粉 少量
适量
适量
黑胡椒 适量
孜然 适量
淀粉 适量
花椒粉 适量
适量
适量

烹饪步骤(共4步)

1、把切好的姜蒜和鸡胸肉,放进料理机加面粉黑胡椒、孜然、淀粉、花椒粉、盐、水一起打碎,没有料理机的话,可以先用刀把鸡胸肉剁成肉泥,然后拌进去各种调料

第1步(鸡胸肉汉堡的做法)

2、放进锅里,小火慢慢煎,不要开太大的火,很容易外面糊了里面还没好,煎成小肉饼夹点辣白菜和生菜吃

第2步(鸡胸肉汉堡的做法)

3、试菜

第3步(鸡胸肉汉堡的做法)

4、祝好胃口

第4步(鸡胸肉汉堡的做法)

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