一周娃午餐

2020/09/20 14:22:03浏览2665 赞329 收藏203

儿子初四了现在周一到周五需要带饭外周日补课也需要送饭了在这里记录着每一天的美好

食材清单

适量

蛋菜杂粮适量

1、周日饭两堂课之间只有二十分钟时间所以我给他准备了这种饭盒比保温饭盒会省点时间只是每次送饭会匆忙一些速度装盒速度放入保温袋速度下楼骑上小蓝车 5分钟到学校二米饭蒸鸡蛋糕洋葱肥牛麻辣猪肝小白菜土豆片椒麻千叶豆腐

2、鳗鱼饭蒜蓉西蓝花

3、红豆粥凉拌杏鲍菇牛肉洋葱胡萝卜包子熟食店买的：干豆腐小黄花鱼炸鸡块

4、肉夹馍凉拌甘蓝

5、咖喱牛肉饭香菇炒油菜

6、大花卷豆角炖土豆酱牛肉以及和它一起出锅的鸡蛋和干豆腐

7、黑米饭芹菜腊肉家里有啥炒啥黄瓜鸡蛋洋葱木耳胡萝卜

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