便当 快手菜 家常菜
午餐和晚餐一样,一掌蔬菜、一拳肉
1、所有菜切好
2、锅内配少许橄榄油,放葱花爆香
3、放胡萝卜丝和香菇片炒软
4、放入木耳翻炒均匀
5、放入豆芽菜,生抽,翻炒至豆芽断生,少许盐调味即可
6、中午或者晚上的蔬菜
小贴士:具体菜量根据人数调整