简单易做的儿童早餐，每天不重样，记录美食记录爱(⑉°з°)-♡

2019/11/01 15:34:38浏览7912 赞1337 收藏776

十六小朋友上一年级了，偶尔早上不想起床的时候，唤醒他的方式就是美味的早餐。用家里现有的食材稍加搭配，不用很复杂，营养又美味的早餐就好啦

食材清单

鸡蛋适量

牛奶适量

蔬菜适量

水果适量

坚果适量

1、面包切开抹沙拉酱，煎蛋，水果，提前做好的叉烧肉

2、今天做的比较多，前几天腌的韭菜花好了，摊个鸡蛋饼，鸡蛋馒头片，鸭蛋黄流沙包没有做太好皮有点硬而且还露馅儿了，现有的水果坚果肉。

3、土豆火腿肠玉米粒鸡蛋炒米饭，水果牛奶

4、胡萝卜碎葱碎黄瓜鸡蛋玉米粒芝麻一丢丢面粉，摊饼卷起，桃子火龙果葡萄，儿童奶粉一杯

5、香蕉压碎鸡蛋一个面粉少许，平底锅摊饼切开，水果坚果

6、百香果柠檬蜂蜜茶

7、十六小朋友要吃饺子，前一天晚上做好准备工作，一大早包的，芹菜猪肉玉米粒馅，一盘全部吃光光

8、馅饼

9、点菜要吃馅饼，家里有的随便什么菜前一天晚上准备好，早起做一下也挺快的，水果和奶粉每天必备。

10、剩米饭做的寿司，米饭用寿司醋拌一下，胡萝卜碎鸡蛋炒了一下铺在米饭上，放肉松培根火腿，最后放沙拉酱。

11、煎蛋，炒米饭，水果，奶粉

12、面包片中间挖个洞，放鸡蛋玉米粒煎一下，把切下来的那一块再盖上两面煎一下，火腿，水果，米糊，米糊放熟的花生和芝麻核桃超级好喝(✪▽✪)

13、面包火腿肠水果牛奶，全部吃光光。

14、西红柿玉米粒鸡蛋面粉，摊饼切块，米糊，水果。