孕期食谱成品图

孕期食谱

2018/12/18 21:24:30浏览3751 赞668 收藏405

记录吃了啥

食材清单

鱼蛋肉豆奶个

蔬菜干

醋

烹饪步骤(共9步)

1、鲫鱼汤，这时候刚怀孕，还有点胃口

第1步(孕期食谱的做法)

2、清淡的面汤

第2步(孕期食谱的做法)

3、半夜饿醒起来煮的

第3步(孕期食谱的做法)

4、鳗鱼汤

第4步(孕期食谱的做法)

5、开始犯恶心，喜欢这个西红柿炒蛋

第5步(孕期食谱的做法)

6、带去上课吃的土司，很清淡，营养丰富

第6步(孕期食谱的做法)

7、红烧鳗鱼，酸醋版本，现在看着没胃口

第7步(孕期食谱的做法)

8、炖排骨汤，只挑肉吃…太油腻了犯恶心

第8步(孕期食谱的做法)

9、最近喜欢的沙拉

第9步(孕期食谱的做法)

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