家里山上的核桃目前已经全部晒干了,因为是老品种核桃树,吃着格外的香,油也多,但是产量很低,同样今年也留了一部分,留着家里大人、小孩子吃。
核桃仁,中医又名“胡桃肉”,味甘,气温,无毒。入肾经。润能生精,涩能止精,更益肾火,兼乌须发,愈石淋,实温补命门之药,不必佐之破故纸始愈腰疼。尤善安气逆,佐人参、熟地、山药、麦冬、牛膝之类,定喘实神。世人但知为食物,而不知用入于补剂,其成功更奇也。
曾有案例,多人反馈,每日吃5个核桃仁,坚持服用2年,头发乌黑茂密无白发,我想它的作用就在于益肾填精。
人们过35岁以后,都会经历上有老下有小的尴尬年龄,不管身体还是心里都很累,你懂得。
有很多时候“感觉身体被掏空”,这不是一句玩笑话,是因为我们每天都在消耗,频繁看手机、熬夜晚睡、工作压力大、饮食上生冷辛辣随意吃,等等等等,都会导致肝肾精血亏虚,此处的肾虚,不单单是指房事过度哦,相反很多人根本没有“兴趣”,这也是亏虚的一种表现。所以,我们应该有个良好的生活习惯、饮食习惯,以避免“早衰”。
好啦,下面进入正题,看看我做的小零食,每天吃上一点核桃,有益身体健康哦!
1、剥好的核桃仁,大概100克(也可以量多一点,随着人数而定)。
2、夹在两片核桃仁之间的“分心木”,是一味中药,味苦、涩,性平。涩精缩尿,止血止带,止泻痢。用于遗精滑泄,尿频遗尿,崩漏,带下,泄泻,痢疾。对失眠、咽喉隔臆、冠心病等有一定的疗效(看病请找专业中医师咨询哦,不建议擅自根据自己症状自己用药)。留着备用。
3、无水无油的锅里加入一些冰糖(量随意,如果核桃仁的量多,可以适量多加;如果怕小孩子或大人吃太多甜的不好,可以少放),再加入一些清水(可以化开冰糖就可以)。
4、继续熬煮。
5、熬到此时变色,就快成了,用筷子或铲子及时搅拌,让颜色受热均匀。
6、这个时候可以先关火了,等到泡沫少一些,可以倒入核桃仁。
7、搅拌完的样子,此时锅还是热的,糖熬的很好哦,拉丝也很好。
8、尽量裹均匀,出锅前,撒上一点点盐调味。盐也入肾经,同时也能解甜腻。
9、用铲子弄出来,放凉。
10、虽然不是全部裹上糖汁,但是这样吃着也很甜了。
11、真的像琥珀哦,又香又脆又甜又咸,就差酸苦了
小贴士:
熬糖是关键,一定要熬到变色。