减肥 零食 烤箱
人间烟火 市井生活。
1、鸡小胸肉解冻
2、鸡肉切薄片备用
3、加入配料表中所有调料 腌制15-20min
4、平铺在空气炸锅专用铁盘里 180° 约35min (期间建议不要走开 时刻看着 水分烤干即可 真的很容易糊)PS:可以是减脂期的小零食 其实也可以当狗粮……