烤鸡胸肉丝成品图

烤鸡胸肉丝

2018/11/14 11:36:44浏览8851 赞1393 收藏957

低脂的磨牙零食，减肥必备

食材清单

鸡胸肉

料酒

椒盐

孜然

味噌酱

姜

烹饪步骤(共7步)

1、鸡胸肉解冻，放到锅里用沸水煮3-5分钟，煮的过程中加入姜片,料酒去腥，也可以加入柠檬汁等其他去腥材料

第1步(烤鸡胸肉丝的做法)

2、煮好的鸡胸肉，因为我加了其他调料，颜色有点深

第2步(烤鸡胸肉丝的做法)

3、鸡胸肉撕成粗丝，参考自己喜欢的口味，拌上调料，拌匀后，放置半个小时入味

第3步(烤鸡胸肉丝的做法)

4、我用的部分调料，主要是，孜然，椒盐，辣椒粉等

第4步(烤鸡胸肉丝的做法)

5、烤箱温度，喜欢吃焦一点可以用高火

第5步(烤鸡胸肉丝的做法)

6、一边烤一边尝，终于烤好了

第6步(烤鸡胸肉丝的做法)

7、放凉后，装罐

第7步(烤鸡胸肉丝的做法)

小贴士：
没有什么技术含量，口味跟火候都可以按照自己的口味来

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