【北鼎养身壶食谱】南瓜蒸鸡胸

2018/11/05 14:30:21浏览9723 赞1816 收藏1022

食材清单

鸡胸肉 1块

洋葱少量

南瓜 250克

盐适量

酱油 1勺

橄榄油 1勺

黑胡椒粉少量

白胡椒粉少量

糖少量

北鼎K165小仙绿养生壶 1只

1、主材准备

2、取南瓜削皮、清净后切成小块，洋葱切成小块，鸡胸肉也切成小块

3、将南瓜、鸡胸肉和洋葱放在一个容器中，加入适当量的盐，再分别加入少许白胡椒粉、黑胡椒粉、一小勺生抽，一小勺食用油，也可以用橄榄油或者猪油，少许糖提鲜

4、充分的搅拌后腌制半小时

5、盖上锡纸

6、放入北鼎养生壶的蒸锅中，选择蒸模式30分即可

7、完成

小贴士：
盖锡纸可以锁住食材自生水分，防止水蒸气进入

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