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养生豆浆米糊食谱大全,30天早餐不重样

2019/04/01 21:18:32浏览1313 赞147 收藏88

早餐 豆浆

《养生豆浆 米糊 五谷汁 果蔬汁速查全书》介绍了豆浆、米糊、五谷汁和蔬果汁的制作方法,口味多样、搭配合理、营养全面。力求关爱各类人群,提到如儿童、老人等群体,都为其量身定制了最适合的饮食方案。

食材清单

五谷杂粮 按食谱指导添加

烹饪步骤(共8步)

1、部分食谱目录截图:豆浆

第1步(养生豆浆米糊食谱大全,30天早餐不重样的做法)

2、米糊

第2步(养生豆浆米糊食谱大全,30天早餐不重样的做法)

3、五谷汁、蔬果汁

第3步(养生豆浆米糊食谱大全,30天早餐不重样的做法)

4、黑米枸杞豆浆

第4步(养生豆浆米糊食谱大全,30天早餐不重样的做法)

5、红薯米糊

第5步(养生豆浆米糊食谱大全,30天早餐不重样的做法)

6、胡萝卜南瓜牛奶

第6步(养生豆浆米糊食谱大全,30天早餐不重样的做法)

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第7步(养生豆浆米糊食谱大全,30天早餐不重样的做法)

8、美食交流群

第8步(养生豆浆米糊食谱大全,30天早餐不重样的做法)

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