之前用过香蕉和牛奶直接做,味道上总是觉得有一丢丢的欠缺,这次加了酸奶,感觉好喝多了,而且这三种食材都是对身体特别有好处的,平时一般也不会放在一起吃,这样倒挺方便,放在一起榨成汁了,每次孩子要喝的时候我也跟着喝一杯,老母亲也享受一把高钙高营养的健康饮品~
1、准备全部食材,特别简单,牛奶和酸奶我用的都是超市里卖的最普通的。
2、做饮品需要一台榨汁机,什么的都可以,只要能榨汁,将香蕉切成块放入榨汁机中。
3、加入一盒酸奶,我之所以喜欢做饮品,是因为它不像烘焙那样较真儿,用料的量非常随意,不用很精确。
4、接着倒入牛奶,纯牛奶即可,香蕉的甜度挺高,不需要用甜牛奶了,那样会过于甜腻。
5、接下来只要启动榨汁机,把里面的材料全部搅碎混匀,做成细腻的汁就可以啦。
6、倒进杯子里,开始享用美味吧。