快手家常菜，素炒包菜，加点它，味道特别成品图

快手家常菜，素炒包菜，加点它，味道特别

2020/03/22 19:29:31浏览422 赞48 收藏29

包菜这样炒，全家人都爱吃。少油低卡，美味又营养，关键是炒一炒就能搞定，发个呆的时间就可以炒出一份老少皆宜素包菜，加点它，味道特鲜。

食材清单

包菜 200克

蒜头泥 5克

花生油 20毫升

食盐 1勺

白糖半勺

蚝油一勺

烹饪步骤(共8步)

1、包菜切丝，蒜头剁泥

第1步(快手家常菜，素炒包菜，加点它，味道特别的做法)

2、热锅冷油下蒜泥

第2步(快手家常菜，素炒包菜，加点它，味道特别的做法)

3、爆香后倒入包菜大火炒

第3步(快手家常菜，素炒包菜，加点它，味道特别的做法)

4、再加入花生油继续翻炒

第4步(快手家常菜，素炒包菜，加点它，味道特别的做法)

5、熟透时加入白糖

第5步(快手家常菜，素炒包菜，加点它，味道特别的做法)

6、然后加入盐，翻炒均匀

第6步(快手家常菜，素炒包菜，加点它，味道特别的做法)

7、再加入蚝油调味，炒匀即可。

第7步(快手家常菜，素炒包菜，加点它，味道特别的做法)

8、装碟即成。

第8步(快手家常菜，素炒包菜，加点它，味道特别的做法)

小贴士：
这样炒出的包菜，少油少盐不少美味，家人都爱吃。

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