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火龙果山药卷(宝宝辅食 缓解便秘)成品图

火龙果山药卷(宝宝辅食 缓解便秘)

2020/06/10 12:07:03浏览4497 赞857 收藏486


山药红心火龙果完美的搭配,可以有效缓解宝宝便秘哦适合8月龄以上的宝宝

食材清单

蛋黄 1个
红心火龙果 1/4个
山药 1小根
低筋面粉 50克

烹饪步骤(共9步)

1、准备红心火龙果,切1/4大小备用

第1步(火龙果山药卷(宝宝辅食 缓解便秘)的做法)

2、一小块山药,去皮蒸熟

第2步(火龙果山药卷(宝宝辅食 缓解便秘)的做法)

3、一个蛋黄

第3步(火龙果山药卷(宝宝辅食 缓解便秘)的做法)

4、火龙果蛋黄搅拌均匀我用的宝宝辅食机

第4步(火龙果山药卷(宝宝辅食 缓解便秘)的做法)

5、再加入低筋面粉搅拌均匀

第5步(火龙果山药卷(宝宝辅食 缓解便秘)的做法)

6、起锅,加入宝宝核桃油,把搅拌均匀的火龙果泥倒入不粘锅内摊成这样薄薄的饼

第6步(火龙果山药卷(宝宝辅食 缓解便秘)的做法)

7、火龙果压成泥,均匀铺在煎好的火龙果饼上

第7步(火龙果山药卷(宝宝辅食 缓解便秘)的做法)

8、卷成这样子

第8步(火龙果山药卷(宝宝辅食 缓解便秘)的做法)

9、最后一步,切开一道美味的火龙果山药卷就好啦

第9步(火龙果山药卷(宝宝辅食 缓解便秘)的做法)

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